海帶是一種含碘量很高的海藻。養(yǎng)殖海帶一般含碘3～5‰，多可達7～10‰。從中提制得的碘和褐藻酸，廣泛應(yīng)用于醫(yī)藥、食品和化工。碘是人體必須的元素之一，缺碘會患甲狀腺腫大，多食海帶能防治此病，還能預(yù)防動脈
干海帶和鹽漬海帶的區(qū)別在于，干海帶是曬干的或者烘干的，鹽漬海帶是新鮮的海帶直接用大粒鹽腌制脫水半干的。干海帶又叫昆布，吃之前需要洗凈蒸煮，鹽漬海帶吃之前，需要用清水泡去鹽分，再煮一下，酒店飯店會在煮的
鹽漬鮮海帶能生吃。1、鹽漬海帶的吃法，做起來方便。味道也很棒，很脆。2、很簡單的吃法，有很多的營養(yǎng)，這種鹽漬海帶不需要煮，不需要切，泡半個小時就可以了，而且做法特別的簡單，很多人都會覺得特別簡單功效就
鹽漬鮮海帶能生吃。1、鹽漬海帶的吃法，做起來方便。味道也很棒，很脆。2、很簡單的吃法，有很多的營養(yǎng)，這種鹽漬海帶不需要煮，不需要切，泡半個小時就可以了，而且做法特別的簡單，很多人都會覺得特別簡單的功效
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